Zkouškové období snowboardistky Šárky Pančochové - je připravena na mistrovství světa?

Snowboardová sezóna tak trochu kopíruje školní rok. Na podzim tvrdá příprava a přes zimu hlavní závody. Šárka Pančochová zahájila letos trénink na snowboardu kvůli zranění kolene o trochu později, ale na vrcholy sezony – MS a X-Games je již připravena. Na finále Světového poháru ve snowboardingu ve Špindlu se k Šárce na svahu můžeš připojit i ty. Jak?

Šárko, jak jsi na tom s přípravou na novou sezonu, co teď konkrétně ladíte?

Sezóna mi pomalu začíná. Konečně se mi podařilo dostat na sníh po dlouhé pauze, kdy jsem se rehabilitovala z úrazu kolene. Musím říct, že se moje tvrdá práce před sezónou vyplatila. Kvůli zranění kolene, které se mi přihodilo na jaře, ještě nemůžu začít skákat. Tak si buduju vytrvalost v nohou ježděním po sjezdovce. Je to takový psychický trénink. Koukám na všechny moje kámoše, jak závodí v Dew Tour a já nemůžu. Hodně mě to namotivovalo pracovat ještě tvrději, abych byla připravená na Mistrovství světa a X-Games.

Když naskakuješ do nové sezony, zažíváš „předzávodní stres“? Jak se s ním vyrovnáváš?

Po delší pauze jsem vždycky trochu nervózní, ale tím že už závodím skoro 10 let na světové úrovni, tak je jednodušší se uklidnit. Vím přesně co dělat, abych se hodila do pohody a závodila na špičkové úrovni. Hlavní je si věřit a závodit nejlíp, jak v danou chvíli umím bez ohledu na ostatní jezdce.

Jak probíhá příprava na samotný závod?

Hodně vizualizace jednotlivých závodních jízd a taky si představuju výhru jednotlivého závodu. A potom už jenom jedu to, co jsem se za svoji kariéru naučila.

Jak zlepšuješ techniku?

Většinou se dívám na video triku, který se zrovna učím. Zhlédnu to mnohokrát za sebou a zapamatovávám si každý důležitý pohyb. Když jsem na sněhu, ještě si to párkrát zopakuji, a pak už nechám tělo pracovat samotné. Čím víc o tom přemýšlím při ježdění, tím míň se mi to většinou daří odjet.

Šárko, kdy s tebou mohou studenti potrénovat?

V polovině března budu závodit na finále Světového poháru ve snowboardingu ve Špindlu. Čekají mě dva soutěžní dny a super after party. V neděli pak vyrazím na svah na závěrečný trénink, kde se ke mně mohou studenti připojit. Stačí si stáhnout do telefonu mobilní aplikaci Test2Job a získat v lednu či únoru nejvyšší bodové skóre z testů, které prověří třeba paměť, logiku a pozornost.

Tak držím palce a doufám, že se ve Špindlu uvidíme.